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-수업 시간표 및 개관 시간 확인
-매일 운동 활동을 추적
-체중 및 기타 신체 측정 항목 추적
-칼로리까지 다이어트를 추적
-2000+ 연습 및 활동
-명확한 3D 운동 시연
-사전 설정 운동 및 자신만의 옵션
-150 개가 넘는 배지 획득
-추가 된 kudos에 대한 연습 도전을 가져 가라.
-친구 및 동료와 대화하십시오.
-연중 내내 모든 HRF 이벤트를 최신 상태로 유지하십시오.
이 고유 한 교육 플랫폼으로 동기 부여를 구축하고 진행 상황을 추적하며 집중하십시오. 건강한 균형 잡힌 생활 습관을 유지하십시오 ... HRF 방식!